روش به خاطر سپردن اعداد

آیا در به خاطر سپردن و به خاطر آوردن مشکل دارید؟ در به خاطر سپردن شماره تلفن ها، تاریخ تولدها و سالگردها مشکل دارید؟ در به خاطر سپردن بیش از هفت رقم متوالی دچار مشکل هستید؟

این جنبه های عاطفی و منطقی مغز انسان است که حافظه طولانی مدت و یادآوری اطلاعات را شکل می دهد. اکثر افراد در به خاطر آوردن اطلاعات دچار مشکل هستند، زیرا قدرت الگوها، تخیل و ارتباط را درک نمی کنند.

چرا نمی توانم شماره ها را بخاطر بسپارم؟

چگونه می توانید یک شماره تلفن را به خاطر بسپارید؟

آیا سعی می کنید بارها و بارها اعداد را برای خودتان تکرار کنید؟

آیا سعی می کنید اعداد را به گونه ای گروه بندی کنید که به راحتی قابل بازیابی باشند؟

آیا سعی می کنید در میان اعدادی که می خواهید به خاطر بسپارید یک الگو ایجاد کنید؟

بسیاری از افراد برای به یاد آوردن شماره تلفن ها یا هر دنباله تصادفی دیگری از اعداد از روش های فوق استفاده می کنند. اما در بیشتر موارد، این روش ها بسیار دست و پا گیر هستند و در نتیجه، افراد نمی توانند به واسطه آنها اعداد مورد نظر را وارد حافظه بلند مدت خود کنند.

به نظر می رسد امروز بیش از گذشته به، به خاطر آوردن اعداد نیاز داریم. اما در عین حال در سراسر جهان با برنامه های الکترونیکی، رایانه ها و تلفن های همراهی سر و کار داریم که اطلاعات را با چند کلیک ساده ذخیره می کنند بنابراین دیگر نباید از حافظه خود برای به یاد آوردن و به خاطر سپردن این نوع اطلاعات استفاده کنیم. چرا باید خود را به سختی بیندازیم وقتی تنها با یک کلیک کارمان انجام می شود.

ادامه مطلب...